내마음보고서로 나를 만나기 시작했지만
이렇게 보면 되나.. 자신이 없거나
책을 덮고 나서 뭔가 더 하고 싶은데.. 아쉬움에
내마음보고서와 조금 더 친해지고 싶은가요?
내마음워크숍은 <내마음보고서>를 활용한 관계이슈 탐색 워크숍입니다.
내마음보고서에 담긴 심리적 단서들을 실제 내 삶에 비춰보고 연결해보는 시간입니다.
그 안에서 '나'를 좀 더 생생하게 이해하며 만나봅니다.
치유적인 집단역동 속에서 입체적이고 안전하게
내 마음의 관계이슈를 탐색함으로써,
나를 보다 깊이 이해하고 통찰할 수 있습니다.
모호하고 복잡했던 내 감정들을 하나 하나 가름해보며,
관계 속에서 안정과 균형을 찾아갑니다.
내마음보고서 2부 '그래서 나는 그렇다'에 나타난 단서들을 통해
과거에서 현재까지 이어져 온 내 마음 속 관계이슈를 탐색합니다.
마인드프리즘기업연구소 전문 디렉터, 그리고 동료들과 함께
쉽고 재미있는 심리도구를 통해 치유적인 대화를 경험해보세요.
내마음보고서에 담긴 심리적 단서들을
실제 내 삶에 비춰보고 이어보는
관계이슈 탐색 워크숍
<내마음워크숍>
오프라인 워크숍 | 2시간30분 과정 | 30명 이내
생생한 느낌
내마음보고서의 단서들을 현실의
내 삶과 연결하며 나에 대해 더욱 구체적
이고 선명한 느낌을 얻게 됩니다.
더 깊은 이해
치유적인 소통을 통해, 마음을 입체적
으로 탐색하고 통합하면서 '나'에 대해
더 깊이 이해하게 됩니다.
감정과 친해지다
내 안에 있는 다양한 감정을 찬찬히,
하나 하나 만나봅니다. 낯설고 어렵던,
감정이 조금씩 익숙해지고 수월해집니다.
관계이슈 탐색 워크숍 <내마음워크숍>은 이렇게 진행합니다.
| 소요시간(분) | 구분 | 주요내용 및 진행방법 |
| 25' | 인트로&워밍업 |
·진행팀 및 과정 소개 ·인사 나눔 |
|
95' (10분 휴식 포함) |
2부. 그래서 나는 그렇다. |
·2부를 다시 읽고, 심리도구를 활용하여 내 관계 이슈와 감정흐름 탐색 ·치유적 룰을 적용한 조별 대화 진행 ·해설영상 시청 |
| 30' | 마무리 |
·과정을 마무리하는 자기마감 ·전체 소감 나눔 |
내마음워크숍은 오프라인에서 단체로 진행하는 워크숍 형식의 심리 프로그램입니다.
본인의 <내마음보고서>를 가지고 있는 분만 참여가 가능합니다.
마인드프리즘기업연구소에 도입문의 후, 진행일정을 확정합니다.
참여기업/단체의 도입배경과 참여자특성을 고려해 심리모듈을 다르게 적용하는 맞춤 진행이 가능합니다.
<내마음보고서>, <우리마음보고서>, <내마음워크숍>, <홀가분워크숍>, <내마음보고서해설강의> 등 심리프로그램 구매를 원하는 기업/단체는 아래 양식에 맞게 문의해주세요. 원하는 프로그램과 요청사항을 작성한 후, [문의하기] 버튼을 클릭하면, 빠른 시일 내 도입배경과 참여자 특성을 고려한 마인드프리즘기업연구소의 전문적인 제안을 받을 수 있습니다.
